جلوگیری و درمان آرتروزگردن
رفع خستگی
به همراه یک عدد چشم بند خواب
بالش طبی خوب و مناسب نه فقط بر کیفیت خواب تاثیر میگذارد، بلکه موجب میشود در هنگام خواب، بدن در شرایط فیزیکی ایده آلی قرار داشته باشد. اگر صبح ها با سردرد، گردن درد، بی حسی یا احساس ناراحتی در شانه ها و بازو ها بیدار میشوید، به احتمال زیاد، مشکل از بالش شماست.
گردن درد ممکن است در نتیجه قرار گرفتن در یک وضعیت نامناسب و غیر استاندارد مثل وضعیت غیر صحیح بدن به هنگام خواب میتواند منجر شود.
شکل و نوع بالش هم می تواند در بروز درد گردن تاثیر داشته باشند. لذا به منظور جلوگیری از این قبیل دردها در ناحیه گردن، متخصصان توصیه میکنند که باید مطمئن شوید بالشی که روی آن میخوابید به سر شما فشار نیاورد و یا ارتفاع آن خیلی بلند یا کوتاه نباشد.
وقتی بالش به تدریج و در نتیجه ی مدتی استفاده صاف شد، باید آن را عوض کنید و از خوابیدن روی چندین بالش که روی هم قرار گرفتهاند، خودداری کنید علاوه بر این ها تشک شما هم میتواند در بروز درد گردن موثر باشد، بنابراین از تشکی استفاده کنید که اندکی سفت باشد و بتواند گردن را در وضعیت مناسبی نگه دارد.
در اینجا یک بالش طبی مناسب میتواند تمامی این مشکلات را از بین ببرد.
بالش مموری فوم دور گردنی ورنا به گونه ای طراحی شده است که بتواند عضلات اصلی درگیرشونده در هنگام تکیه دادن به گردن را به بهترین شکل حمایت کند. این بالش دورگردنی از فوم حافظه دار باکیفیت ساخته شده است و میتواند با توجه به ویژگی های ماهیچه های هر شخص، بهترین حالت را به خود بگیرد. رویه ی این بالش گردنی قابل جدا شدن و شستشو میباشد.